COMING HOME
Private Retreat

→ Ook te boeken als Private Duo Retreat.

Geef jezelf de ruimte om weer te voelen wat werkelijk bij jou past.

Misschien weet je inmiddels heel goed wat je niet meer wilt.
Je wilt niet langer voortdurend aanpassen, over je grenzen gaan.
Je wilt niet altijd sterk hoeven zijn.

Je wilt niet blijven leven vanuit schuldgevoel, twijfel,
of de behoefte om jezelf te bewijzen.

Maar wanneer iemand je vraagt:

Wat wil jij dan wél?

Wordt het stil.
Omdat je misschien zo lang hebt afgestemd op wat anderen nodig hebben,
dat jouw eigen stem steeds zachter is geworden.

Coming Home geeft je een volledige dag om daar opnieuw naar te luisteren.

In alle rust, op een prachtige locatie; Eén dag die volledig om jou draait.

Je begrijpt misschien al veel

Je hebt boeken gelezen.
Podcasts geluisterd.
Gesprekken gevoerd.

Je bent je bewust geworden van jouw patronen,
en begrijpt steeds beter waarom je doet wat je doet.

En toch val je op belangrijke momenten misschien terug in:

twijfelen
aanpassen
overdenken
jezelf wegcijferen
verantwoordelijkheid dragen voor hoe een ander zich voelt
keuzes uitstellen
“ja” zeggen terwijl je lichaam iets anders aangeeft

Omdat verandering niet alleen ontstaat door iets te begrijpen.

Sommige antwoorden ontstaan pas wanneer je vertraagt,
je hoofd even niet alles hoeft op te lossen
en je lichaam weer mee mag spreken.

Wat klopt werkelijk voor jou?

Wanneer je jezelf jarenlang hebt aangepast,
leer je vooral afstemmen op de buitenwereld.

Op wat er nodig is.
Op wat verstandig lijkt.
Op wat er van je wordt verwacht.
Op wat anderen voelen of nodig hebben….

En langzaam raak je het contact kwijt met een veel belangrijkere vraag:

Wat klopt eigenlijk voor mij?

Coming Home is een uitnodiging om daar opnieuw contact mee te maken.
Om naar binnen te kijken.

Om te voelen wat jouw lichaam, energie
en verlangens je al langer proberen te vertellen.

En om opnieuw te leren vertrouwen op wat jij daarin ontdekt.

Waarom een volledige retreatdag?

In het dagelijks leven is er vaak weinig ruimte om werkelijk stil te worden.

Er is werk.
Een gezin of familie.
Afspraken.
Verantwoordelijkheid.
Een telefoon je blijft afleiden….

En voordat je het weet, ben je alweer bezig met de volgende dag,
het volgende probleem, of de volgende persoon die iets van je nodig heeft.

Tijdens Coming Home hoeft dat even niet.

Je hoeft niet te presteren.
Je hoeft niet te zorgen.
Je hoeft niemand gerust te stellen.
Je hoeft geen beslissing te forceren.

Je hoeft deze dag even met niemand rekening te houden.

Niet met je partner.
Niet met je gezin of familie.
Niet met je werk.
Niet met alles wat er nog moet gebeuren.

Deze dag mag volledig over jou gaan.

Juist in die rust ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen wat je normaal gesproken overslaat.
Ruimte om te herkennen waar je jezelf tekort doet.
Ruimte om helder te krijgen waar je naar verlangt.

En ruimte om keuzes te laten ontstaan die niet voortkomen
uit angst, schuldgevoel of gewoonte, maar uit wie jij werkelijk bent!

Wat deze dag je kan brengen

Coming Home is geen dag waarop je alle antwoorden móét vinden.

Het is een dag waarop je de ruis vermindert,
zodat je beter kunt horen wat er in jou al aanwezig is.

Na deze dag kun je onder andere:

• helderder voelen wat wel en niet bij je past;

• herkennen waar jij jezelf aanpast of tegenhoudt;

• eerder opmerken wat jouw lichaam aangeeft;

• onderscheid maken tussen angst, schuldgevoel en jouw eigen waarheid;

• begrijpen welke oude patronen jouw keuzes beïnvloeden;

• meer rust ervaren in je hoofd en lichaam;

• een eerste concrete stap bepalen die werkelijk bij jou past;

• opnieuw contact voelen met jouw verlangen, levenskracht en richting.

Je gaat niet alleen naar huis met inzichten.
We brengen samen onder woorden wat jij hebt gevoeld, gezien en ontdekt,
zodat je er ook in jouw dagelijks leven iets mee kunt doen.

Voor jou..

Coming Home kan bij jou passen als:

• je op een kruispunt in je leven staat

• je voelt dat iets mag veranderen, maar nog niet weet wat

• je twijfelt over een relatie, werk, ondernemerschap of levensrichting

• je veel verantwoordelijkheid draagt en nauwelijks ruimte voor jezelf voelt

• je grenzen steeds vaker overschrijdt

• je lichaam signalen geeft die om jouw aandacht vragen

• je al veel hebt begrepen, maar merkt dat inzicht alleen je niet verder brengt

• je gewend bent om eerst te voelen wat anderen nodig hebben

• je verlangt naar rust, helderheid en vertrouwen in jezelf

• je voelt dat het tijd is om jezelf weer serieus te nemen.

Je hoeft vooraf nog niet precies te weten wat jouw vraag is.
We beginnen bij wat er nu in jou leeft.

Waarom ik Coming Home heb gecreëerd

Ik zie vaak hoe gemakkelijk je jezelf kunt kwijtraken
in alles wat het leven van je vraagt.

In zorgen.
Doorgaan.
Sterk zijn.
Verantwoordelijkheid dragen.
Aanvoelen wat een ander nodig heeft.

En ondertussen steeds minder ruimte ervaren om stil te staan bij jezelf.

Soms weet je heel duidelijk:

Zo wil ik het niet langer!
Maar daarmee weet je nog niet automatisch wat dan wél klopt.

Want een antwoord ontstaat niet altijd door harder na te denken.
Soms vraagt het om afstand van je dagelijkse omgeving.
Om rust.
Om iemand die met je meekijkt vanuit een ander standpunt,
zonder iets van je nodig te hebben.

Om een plek waar je alles wat je normaal op je schouders draagt even los mag laten.

Vanuit dat verlangen is Coming Home ontstaan.
Een dag waarop jij uit alle drukte stapt en alle aandacht krijgt
om te voelen wat er in jou leeft.

Je hoeft geen oplossing te bedenken,
Er is geen vast programma waar jij je aan moet aanpassen.

Het is een persoonlijke, zorgvuldig opgebouwde retreatdag,
die meebeweegt met jou.

Met wat jouw lichaam aangeeft,
Met wat zichtbaar wil worden.

En met de vraag die onder alles ligt:

Wat klopt werkelijk voor mij?

Hoe ziet Coming Home eruit?

Coming Home is een exclusieve retreatdag die volledig wordt afgestemd op jouw proces.

Er is daarom geen strak programma dat voor iedere deelnemer hetzelfde is.

Wel volgen we een zorgvuldig opgebouwde reis;

Aankomen en vertragen

We starten rustig met thee of ceremoniële cacao.

Je hoeft niet direct iets te presteren of jouw hele levensverhaal te vertellen.

We nemen de tijd om te landen en samen te onderzoeken:

• Waar sta je nu?

• Wat speelt er in jouw leven?

• Waar loop je steeds opnieuw op vast?

• Wat vraagt op dit moment jouw aandacht?

• Waar verlang je werkelijk naar?

Samen bepalen we de intentie voor jouw dag.

Naar binnen

Daarna begeleid ik je stap voor stap terug naar wat jouw lichaam en gevoel aangeven.

We werken onder anderen met:

• een diepgaande visualisatie;

• lichaamsbewustzijn;

• coaching en reflectie;

• energetisch werk;

• Kundalini Activation;

• stilte en schrijven;

• natuur en beweging.

Deze onderdelen staan nooit op zichzelf.

Ze worden zorgvuldig gecombineerd op een manier die past bij jou,
jouw vraag en wat jouw systeem op dat moment aankan.

De methode is niet het doel.

Jouw proces staat centraal.

Voelen en ervaren

Er is ruimte voor alles wat zich aandient.

Voor stilte.

Voor emoties.

Voor inzichten.

Voor weerstand.

Voor ontspanning.

Voor helderheid.

En ook voor momenten waarop er helemaal niets hoeft te gebeuren.

Je hoeft nergens naartoe te werken en niets te forceren.

Ik begeleid je, maar jouw lichaam en jouw tempo zijn leidend.

Landen en integreren

Tussendoor nemen we voldoende tijd om te rusten, te schrijven,
naar buiten te gaan
en samen te genieten van een heerlijke lunch.

Aan het einde van de dag brengen we samen onder woorden:

• wat je hebt gevoeld;

• welke patronen zichtbaar zijn geworden;

• welke inzichten je wilt meenemen;

• wat je voortaan eerder wilt herkennen;

• welke keuze of eerste stap nu jouw aandacht vraagt.

Zo ga je niet alleen naar huis met een bijzondere ervaring,
maar ook met een persoonlijk kompas voor de periode daarna.

…………………………………

Coming Home stopt niet
als je naar huis gaat

Een dag als Coming Home kan veel zichtbaar maken en in beweging zetten.
Daarom stopt mijn begeleiding niet wanneer de retreatdag eindigt.

Persoonlijk Coming Home Journal
Hierin vind je ruimte voor:

• de belangrijkste inzichten uit jouw dag

• persoonlijke reflectievragen

• signalen om bij jezelf te herkennen

• oefeningen om opnieuw bij jezelf in te checken

• jouw eerste stappen en aandachtspunten.

Het journal helpt je om de ervaring niet alleen te onthouden,
maar ook te vertalen naar jouw dagelijks leven.

………………………………………

De playlist van jouw dag

Je ontvangt ook de Spotify playlist die tijdens de retreat is gebruikt.
Zo kun je thuis opnieuw verbinden met de rust, gevoelens en inzichten
die tijdens de dag zijn ontstaan.

……………………………………

Online integratiegesprek

Ongeveer twee weken na Coming Home ontmoeten we elkaar opnieuw tijdens een persoonlijk online integratiegesprek.

We kijken samen:

• Wat is er sinds de retreat veranderd?

• Wat voelt helderder?

• Welke situaties hebben iets in beweging gebracht?

• Waar merk je dat oude patronen terugkomen?

• Welke keuze vraagt nu om aandacht?

• Wat heb je nodig om bij jezelf te blijven?

Zo blijft Coming Home geen losstaande ervaring.

De dag wordt een beginpunt van iets wat je daadwerkelijk kunt meenemen
in de manier waarop je leeft en keuzes maakt.

………………………………………………

Private Duo Retreat

Coming Home is ook te boeken als exclusieve retreatdag voor twee personen.

Bijvoorbeeld samen met je:

• partner

• vriend of vriendin

• broer of zus

• vader of moeder

• volwassen zoon of dochter

• of iemand anders die belangrijk voor je is.

Jullie beleven samen dezelfde verdiepende reis, maar ieder op een eigen manier.

Er is ruimte voor persoonlijke thema’s én voor wat zichtbaar mag worden in jullie onderlinge verbinding.

Een Private Duo Retreat kan passend zijn wanneer jullie:

• dichter bij elkaar willen komen

• beter willen begrijpen wat er tussen jullie gebeurt

• samen voor een keuze of nieuwe levensfase staan

• oude patronen in jullie verbinding willen onderzoeken

• elkaar willen ontmoeten zonder de afleiding van het dagelijks leven

• samen een betekenisvolle dag willen beleven.

Ook tijdens de duo retreat blijft er ruimte voor ieders eigen grenzen, proces en tempo.

………………………………….

Praktische informatie

Duur

Coming Home is een volledige retreatdag van 09.30 tot 16.30 uur.

Locatie

Het retreat vindt plaats bij Jo’s Walhalla in Biggekerke, Zeeland.

Een rustige en sfeervolle locatie, omringd door natuur en paarden
en op korte afstand van de zee.

Een plek waar je letterlijk uit de drukte van alledag stapt
en alle ruimte krijgt om te vertragen.

Blijven overnachten

Na een intensieve dag kan het fijn zijn om niet direct terug te hoeven keren naar de drukte van het dagelijks leven.

Daarom is het mogelijk om na Coming Home te blijven overnachten bij Jo’s Walhalla.

Zo geef je jezelf nog wat langer de ruimte om te landen, te rusten en alles wat tijdens de dag is ontstaan rustig te laten bezinken.

De meerprijs voor de overnachting bedraagt € 60 per persoon.

Het ontbijt is niet inbegrepen. Je kunt hiervoor zelf iets meenemen of de volgende ochtend op een mooie locatie aan de zee te ontbijten.

…………………………………………….

Inbegrepen bij de Private 1-op-1 Retreat

• een exclusieve 1-op-1 retreatdag

• voorbereiding en persoonlijke afstemming

• thee, ceremoniële cacao, water en een verzorgde lunch

• een programma dat volledig op jou wordt afgestemd

• visualisatie, coaching, lichaamsgericht en energetisch werk

• Kundalini Activation wanneer dit past bij jouw proces

• een persoonlijk Coming Home Journal

• de playlist van jouw dag

• een online integratiegesprek na ongeveer twee weken.

Inbegrepen bij de Private Duo Retreat

• een exclusieve retreatdag voor twee personen

• voorbereiding en afstemming op jullie individuele en gezamenlijke intentie

• thee, ceremoniële cacao, water en een verzorgde lunch

• een zorgvuldig opgebouwd programma voor jullie samen

• ruimte voor persoonlijke aandacht en jullie verbinding

• visualisatie, coaching, lichaamsgericht en energetisch werk

• Kundalini Activation wanneer dit passend is

• persoonlijke integratievragen

• de playlist van jullie dag

• een online integratiegesprek na ongeveer twee weken.

  …………………………………………….

Jouw investering

Private 1-op-1 Retreat

€ 1.195

Tijdelijke introductieprijs: € 995 inclusief btw

Private Duo Retreat

€ 1.695

Tijdelijke introductieprijs: € 1.495 inclusief btw

De introductieprijs geldt voor de eerste drie geboekte retreatdagen.

Betaling in termijnen is in overleg mogelijk.

Een overnachting na de retreat is optioneel bij te boeken voor € 60 per persoon. Het ontbijt is niet inbegrepen.

…………………………………………………..

Een beperkt aantal retreatdagen

Coming Home vraagt om volledige aanwezigheid, persoonlijke voorbereiding
en ruimte voor integratie.

Daarom plan ik iedere maand slechts een beperkt aantal Private Retreats.

Zo kan ik iedere dag de aandacht, rust en zorgvuldigheid geven
die deze ervaring verdient.

Vrijblijvende kennismaking

Coming Home begint altijd met een vrijblijvende kennismaking.

Tijdens dit gesprek onderzoeken we samen:

• waar je nu staat

• wat je uit deze dag wilt halen

• of een 1-op-1 of duo retreat het beste bij je past

• of Coming Home op dit moment de juiste stap voor je is.

Je hoeft tijdens de kennismaking nog niets te beslissen.

Het is belangrijk dat jij je veilig en vrij voelt om te ervaren of deze dag werkelijk bij je past.

Je hoeft jezelf niet opnieuw te vinden

Je bent jezelf niet kwijt.

Misschien heb je alleen lange tijd geluisterd naar alles en iedereen om je heen.
Coming Home is de dag waarop je weer ruimte maakt om jezelf te horen.

Om te vertragen.
Om te voelen.
Om te herinneren.
Om te vertrouwen.

En van daaruit te kiezen……